Нow to reduce stress?
19 декабря 2018 г. преподаватели кафедры иностранных языков Дрибас Наталья Ивановна, Казакевич Виктория Богдановна организовали и провели психологический тренинг на английском языке «How to reduce stress? / Как преодолеть стресс?».
В мероприятии приняли участие студенты 320318, 321418 групп I курса института психологии, которые подготовили следующие проекты:
- “Phobia”;
- “What is stress?”;
- “Types of stress”;
- “How to reduce stress?”;
- “How to deal with exam stress?”.
В ходе защиты проектов были показаны мультимедийные презентации, выполненные в программе Microsoft PowerPoint.
На следующем этапе мероприятия студентам было предложено написать слова, которые у них ассоциируются со словом стресс, опираясь на которые, участники тренинга обсудили в малых группах пути преодоления стрессовых ситуаций и высказали своё мнение в виде тезисов.
Студенты группы 320418 исполнили песню “Don’t worry, be happy”, после чего студентам было предложено выполнить тесты для определения уровня стрессоустойчивости.
На заключительном этапе студенты выполнили физические упражнения для преодоления стресса.
Мероприятие прошло в благоприятной атмосфере и способствовало укреплению дружеских отношений в студенческом коллективе, повышению мотивации к изучению английского языка.
Белорусский государственный педагогический университет
имени Максима Танка